そのクレイパックの目的は？
脚の痛みと疲れを訴えてきた娘にアロマトリートメントの前にクレイパックを行ないました。
かかとの高い靴を履いて出かけた時などの、ちょっとしただるさや疲れの場合ですと、精油を使ったアロマトリートメントとクレイバス（フットバス）を行なうことが多いのですが、今回はいつものそれとは違うので、贅沢にグリーンイライトをたっぷり使ったパックに＾＾
痛みがあるのは主にふくらはぎなのですが、痛みが起こった原因や症状を紐解いていくと、その部分だけにパックをするのではなく、足首から足裏までペーストをしっかり乗せた方が良いと判断しました。
パック中から足首の周りや膝裏あたりのリンパに関係する部分のみがドロッとした感じに 😥
パック後には脚の軽さや痛みの軽減に喜んでいた娘ですが、翌日の脚の状態も思っていた以上にひどくなっていなかったので私もホッ＾＾
クレイパックだけに限った話ではありませんが、クレイでケアを行う場合、その人のライフスタイルを含めた体調や出ている症状をしっかり把握しながらも、症状が出ている部分だけに焦点を合わせるのではなく、もっと体全体を含めた視点で考えていくと、より良い結果につながります。
なんとなくでパックをするのではなく、まずはそのパックの目的を考え、そのために効果的なのはどの部分へのパックなのか、その理由は・・・？と考えていくことがとても大切です。
